每一座壯闊的金字塔,都來自不斷向上堆砌的磚瓦!

人生猶如登山,儘管裝備再齊全、標示再明確,仍需要靠著自己的雙腳一步一步往前。然而每人到達頂點的速度有快有慢,其間的差別,有些來自日常習慣與專業技巧的訓練、有些來自熱情與動力的驅使,有些甚至涉及意志力與專注力的鍛鍊!

透過以下幾本書的分享,我們可以快速掌握目標與方向的結構、找到解決問題的技巧與步驟,並透過個人巧思為整個過程加點創意與樂趣,讓我們擺脫人性弱點、強化自我信念,同時對外巧妙化解對立僵局,引進更多的助力與資源!💎

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正向專注力:180秒實踐高績效人生,奧運金牌運動員、頂尖業務、世界大賽冠軍隊都在用的心智鍛鍊法

本書作者擔任聖路易紅雀隊心智訓練總教練期間發揮重要影響力,他獨家開發的RSF鍛鍊法,幫助運動員贏得世界大賽、超級盃、奧運金牌,協助財富全球 500 大的企業和高階主管提昇30%的生產力。而這些高績效者能持續表現的秘訣,就在他們專注於「解決方法」!每天只要3分鐘,打造「防彈心態」,就是你對自己的最好投資!
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設計你的小習慣 : 15種人生情境和挑戰、300個小習慣配方、100種慶祝方式,讓你成功減重、減壓、睡得好、革除惡習、做事更有效率,成就你嚮往的美好人生。

對於習慣我們總有迷思,改變很難、行動不易,可事實上,如果你知道行為設計的簡單步驟,改變一點都不難。改變行為的關鍵和意志力無關,透過「錨點—行為—慶祝」的簡單ABC三步驟,讓你隨時隨地都能從小處著手,實現大改變!
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FBI談判協商術: 生活是一連串的談判, 跟著首席談判專家創造雙贏協商

本書作者克里斯•佛斯(Chris Voss)為身經百戰的人質談判專家,他在這本實用指南中分享了九個簡單有效的基本原則,讓我們可以把這些觀念全部運用在我們的生活、工作、關係當中,簡單有效打破你生活中所有僵局、馬上令局勢翻轉,人生再也沒有談不成的事。
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