健康與長壽:身心靈全面保健

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  • 百歲時代:當人生百歲成為常態,我們該如何活得更好?

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  • 人間值得:一個百歲醫生的人生智慧,生命每個時期都是年輕的

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  • 90%的病,控糖就會好:挑對食物、吃對順序、控制份量,就能逆轉體質的血糖平衡法

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  • 不老的腦:首創以「腦科學」╳「老化研究」╳「正念」來實證──全世界的菁英們都是這樣讓大腦回春!

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  • 腸道.腸道菌與人體免疫:餵飽你的腸道菌,就能提高免疫力改善身心健康

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  • 腸道.大腦.腸道菌:飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康

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  • 愛、健康與金錢的祕密:大師課程

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