吃的營養科學觀

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吃的營養科學觀 Let’s Eat Right to Keep Fit
作者: 安德爾‧戴維絲
原文作者: Adelle Davis
譯者: 王明華
出版社:世潮
出版日期:2017/10/03

Fancy是誰?
愛笑、愛聊天、愛擁抱朋友
吵起來就像關不掉的「拉~濟歐」
明明已入而立之年,卻還是像個孩子
對任何事物充滿好奇與感恩❤️
愛孩子也愛貓
所以成了養七貓的孩子王
這就是Fancy
容易閱讀程度 ★★★★☆
知識豐富程度 ★★★★★
生活實用程度 ★★★★★
推薦他人程度 ★★★★★
【想要介紹這本書的動機】
我本身透過閱讀並運用這本書的知識,幫助自己在半年內僅靠飲食且無運動的情況下減重20公斤。另外也幫助臥病在床的母親,透過飲食營養改善到能下床走動,甚至可以騎車趴趴走~
【什麼樣的人適合閱讀本書?】
  • 想透過飲食幫助自己與身邊親友更健康的人
  • 體重破百想減重的朋友
  • 喜歡學習新知的朋友
  • 愛貓人也可以聽到營養如何應用在貓咪身上
【參加者將會學習到什麼?】
  • 蛋白質對人體的幫助
  • 從哪些食物可攝取到蛋白質?
  • 蛋白質實際案例
預計人數:10~12人
活動預計1.5小時
報到:開始前10分鐘(音樂、群組QR code展現)
互相自介:20~25分鐘(稱呼、興趣、為何來參加?/每人2分鐘)
主講人自介:10分鐘(稱呼、興趣/3分鐘,為何分享這本書/7分鐘)
蛋白質導讀:30分鐘
會後討論:15~20分鐘(問卷、群組QR code)

【最新更新日期:2022年9月10日】

預約報名與參加流程

  • 如為免費活動,點選[加入購物車]–>[前往結帳]–>[下單購買] 即可送出申請並完成報名;如為付費活動則須於提出報名申請後,完成付款流程,系統即會寄送[完成訂購]通知給報名者;
  • 報名者收達[完成訂購]通知,即代表已完成報名預約之訂購流程,系統將於活動開始前1小時,提供Zoom連結,屆時請至首頁選單處[我的帳戶]–[帳戶登入]-點選[我的訂單]或[預約管理]進行查詢並直接點選[連結]登入。
  • 系統設定活動表訂時間開始前5分鐘才開放進入線上會議室;活動開始後,為避免干擾活動之進行,敬請確認鏡頭與麥克風為關閉狀態,如因配合活動需求再行開啟即可。

訂單查詢

  • 各階段報名進度通知資訊,除了於透過電子郵件發送之外,您也可透過官網登入會員資料查詢;
  • 系統將於活動開始前寄送提醒通知,以及附有視訊連結的通知信件;
  • 本平台將於活動開始前一小時發送活動提醒通知,視訊連結將隨同提醒信件發送給與會者;
  • 以上通知信件,均會寄送至您預約報名時之電子信箱帳號,屆時敬請留意是否收達;
  • 除了透過電子郵件,如欲查詢視訊連結通知,麻煩您透過官網登入會員資料,並按照以下步驟進行查詢:
    1. 官網首頁選單處 [我的帳戶]–[帳戶登入]點選[我的訂單]進行查詢
    2. 官網首頁選單處 [我的帳戶]–[帳戶登入]點選[預約管理]進行查詢
    3. 直接點選[連結]登入
  • 如您於活動開始前30分鐘仍未能取得視訊連結通知,或活動上線過程中遇到任何問題,請點選右下角FB Messenger與客服人員進行聯繫。

注意事項

報名者進行預約報名前應詳讀並確認以下內容,開始進行報名程序後即視為同意以下條款之規定:

  • 報名者透過各種繳款工具需擔負之手續費用應自行吸收,不包含在收費金額之內;如報名者因自身因素取消訂單或進行退款所產生之額外手續費用,亦應由報名者自行負擔
  • 本平台提供主辦者舉辦線上活動之服務,本平台保有因管理需求進行審核、駁回、終止、變更之權利;相關規定之效力以網站公布之最新版本為依據;
  • 本平台與活動主辦者得基於宣傳、行銷、紀錄留存、調查檢閱等需求,進行全程線上錄音與錄影,包含線上影音畫面之側錄、活動檔案與資料之保留或蒐集;
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付款及退款須知

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