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  • 目標的力量

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  • 減法教養:青少年家長必修!少緊盯、別老想、省規劃, 面對孩子進入「超長青春期」,走出焦慮、得到療癒的新教養守則

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  • 有用之人:阿諾史瓦辛格改變命運、養成不敗意志的人生7律

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  • 和自己,相愛不相礙:好好吃飯、好好睡覺、好好愛的正念生活

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  • 成功,從聚焦一件事開始:不流失專注力的減法原則

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